宝妈|医生忠告孩子再馋,以下4种食物也不要给娃吃,长大后会感谢你
民间有句俗语:比“996”更累的就是养孩子。这句话一点不假,自从有了孩子,个中滋味儿只有宝妈们能理解啊,孩子一出问题,最担心的就是妈妈。
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特别是在饮食方面,以前日子没现在富裕,有啥吃啥,吃饱就行,然而现在食物的选择多了,孩子生活条件也好了,反而变得脆弱了,一不小心就生病、抵抗力也大大下降。很多年轻宝妈对此也是忧愁不已!
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楼上的小团子就爱生病,三天两头就要去医院一趟,才4岁大的孩子却变成了不折不扣的“小病秧子”,后来在医生了解下才知道,孩子爱生病和脾胃差有很大联系,小团子从小就爱吃肉不爱吃蔬菜,家里人不但不阻止,还很高兴,认为孩子多吃肉是好事,吃肉才能发育好!
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现在的很多家长都有这种多吃肉是好事的思维,殊不知,孩子脾胃运化能力有限,发育也还没有完善,一旦摄入过量的高蛋白肉类,很容易给脾胃造成巨大负担,引起积食脾虚。中医上说:内伤脾胃,百病尤生。孩子脾胃一旦不好了,抵抗力就会下降,爱生病也是比较正常的事了。
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医生忠告:孩子再馋,这4种食物也不要给娃吃,长大后会感谢你1、含糖量高的甜食孩子爱吃甜食是天性,但甜食却是孩子健康道路上的第一道障碍。很多人一定知道孩子吃甜食太多容易伤害到牙齿发育,却不知道甜食也会给孩子脾胃造成很大负担,扰乱孩子消化系统的正常运作,造成消化不良而积食!
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2、高热量的牛奶牛奶对人身体有好处,生牛乳确实还有营养丰富的高蛋白,但现在市面上很多牛奶都是添加剂和糖组成,生牛乳含量极低,喝下去不仅没什么营养还容易造成肥胖症和积食。因此,家长在给孩子选择牛奶的时候注意一下成分表,不要盲目喝牛奶!
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3、油炸类食品常见的油炸类食品有:油条、烧烤、烤鸡腿等等,孩子往往最喜欢种类食物,因为口感香脆。但是,这类食品孩子却不宜多吃,不仅含有致癌物质,食物经过油炸后变得比较坚硬难消化,如果这时候孩子脾胃差一点,很容易就积食了,长此以往,对孩子脾胃的发育必然有害无益,家长得明白!
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4、大补的骨头汤相信各位从小一定受到过这样的思想熏陶:多喝骨头汤,营养全在汤里了。其实骨头汤里的营养物质无非积食钙和蛋白质,但却还比不上肉里相同含量的八分之一,所以喝骨头汤营养没有科学依据也不可行。不仅如此,长期和骨头汤的孩子还容易营养不良,因为汤里主要成分是水,喝下去饱腹感很强,孩子对其他食物的摄取欲望就没了,就容易造成营养不良现象。
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以上四种食物,都是家长平时关注度不太高的,对孩子成长也是非常不利的。希望家长们看完后有所改进,健康养娃和盲目得养娃一定是大不相同的!孩子积食已经不再是什么罕见的事了,虽说积食事小,但次数多了就会影响脾胃健康,这就是大事了,家长平时可以给孩子喝点绣苏末,对孩子的积食、脾虚情况很有帮助,很多有经验的宝妈都这样做。孩子身体上的伤害是不可逆的,家长们要相信自己能养护好孩子脾胃,这一点至关重要!喜欢这篇文章的点个赞再走呗,有问题的朋友欢迎留言!
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