四、生的肉类
最后像刺身、牛排、烤肉这样分不清生熟的肉也要少吃 ， 这些生肉中往往含有很多寄生虫 ， 而寄生虫正是引发胎儿畸形的重要原因之一 。

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除了生肉 ， 生鸡蛋也不可以吃 ， 鸡蛋一定要做熟了再吃 ， 流心蛋中很可能藏有很多细菌 ， 威胁胎儿的健康 。
另外像一些会用到生鸡蛋的蛋糕、酱类也要小心 ， 如提拉米苏、蛋黄酱、沙拉酱等 ， 在食用前一定要查看好成分表 。

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