颈椎病怎么造成的颈部疼痛的原因有哪些( 二 )

6、找个医生帮助你医生和你是战友，共同的敌人就是疾病。
不良坐姿、睡姿等造成的颈部筋膜炎或肌肉紧张，通常无大碍。
需要注意的是
颈部疼痛也可能是一些严重疾病引起的，比如脑膜炎、颈椎骨折、甚至极少见的心肌梗死等。所以，当出现下列任何一种症状时，一定要及时去医院。颈部疼痛还有发热、头痛、颈部僵直；高处坠落、车祸等外伤后出现的颈部疼痛；呼吸短促、出汗、恶心呕吐等。
怎样治疗呢？
1，颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛；松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带；改善或恢复颈椎的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力
2，颈椎的运动治疗是指采用合适的运动方式对颈部等相关部位以至于全身进行锻炼。运动治疗可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，改善椎间各关节功能，增加颈椎活动范围，减少神经刺激，减轻肌肉痉挛，消除疼痛等不适，矫正颈椎排列异常或畸形，纠正不良姿势。
3，适用于严重颈脊髓受压以外的各型颈椎病，可减轻突出物对神经根的刺激和压迫，有利于缓解肌肉痉挛，改善局部血供，减轻疼痛。
颈椎的治疗没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.
总之，颈椎病是一种慢性病、多发病，伴随着年龄的增长，颈椎可发生不同程度退变。康复护理在颈椎病的治疗及预防复发中至关重要，正确的康复护理措施有助于巩固疗效，避免复发。

颈椎病怎么造成的 颈部疼痛的原因有哪些( 二 )

颈椎病怎么造成的颈部疼痛的原因有哪些( 二 )