时间真的过得太快了 ， 转眼八月已经进入尾声 ， 现在也正式迎来了八月的第二个节气 ， 结束以后 ， 我们也就正式的进入秋季了 ， 眼看现在已经是八月下旬了 ， 孩子九月开学的时间也在进入倒计时了 ， 暑假计划减肥的孩子可真的要抓紧时间了 ， 抓住八月的小尾巴 ， 赶紧管住嘴迈开腿的行动起来 ， 争取收到自己理想的体重 ， 在正式开学时惊艳所有人哦！

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孩子多吃的菜就是胡萝卜炒鸡蛋 ， 补钙明目长智力 ， 提高免疫力生病少!
胡萝卜是一种常见的蔬菜 ， 它含有大量的维生素A ， 孩子常吃胡萝卜能有效增强免疫力 ， 促进骨骼发育 ， 帮助长高个 。 胡萝卜中丰富的胡罗素还能有效保护孩子的眼睛 ， 缓解眼干眼涩眼疲劳 ， 对夜盲症也有非常好的治疗作用 。

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鸡蛋是一种营养丰富且均衡的食物 ， 它不仅口感香软而且含有丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素 ， 可以有效促进孩子的神经系统发育 ， 帮助身体各个器官组织的发育 ， 帮助孩子健脑益智 ， 提高记忆力 ， 含有丰富的钙元素可以有效促进孩子骨骼发育 ， 长高个 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。

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【最近暴雨天气闷热孩子吃饭食欲不振，多吃小炒菜，鲜香开胃】秋高气爽的秋季 ， 天气凉爽 ， 孩子的心情也随着天气一起变好 ， 趁着秋季的黄金时期 ， 赶紧完成自己的小目标吧！

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