漂凌育儿|从清瘦的女孩到小胖妞，我曾经在意孩子的胖瘦如今却放下了( 二 ) 带蓁宝去小区广场散步

若家长总提醒孩子要减肥，其实是在明晃晃地表达自己的不满，孩子接收到的是“看，你这么胖，真丢脸，还不少吃点” 。
这非但不能让孩子自觉地少吃东西，很可能会产生负作用，越减越肥。而且孩子内心也会承受很大压力。
只有孩子真正意识到需要减肥，而不是迫于谁的压力，才有可能真正减肥。
我曾经很担心孩子会经历和我一样的事情，结果事情偏偏就发生了，想想墨菲定律诚不欺我，越害怕什么就越来什么。
见朋友不说话，我继续安慰她，孩子们才十一岁，日子还长，现在是小胖妞，不代表以后就是小胖妞。
不是说，这世界唯一不变的就是事事都在变化吗？
再说了，孩子嫌弃自己胖吗？如果孩子内心非常强大，不在意胖瘦美丑，那她为什么要因为我们的标准而去改变自己呢？
人们常说要接纳孩子，如果连孩子的胖瘦都不能忍受，谈何接纳呢？
朋友好像想开了一点，她闷闷地说，好像有点道理。
我们能做的，无非是多花点心思，认真做好一日三餐，最好研究下营养搭配，让孩子少摄入一些热量。
不要总提醒孩子， “少吃点”、“控制一下” ，享受吃饭是每个孩子的权利，打折的享受恐怕每个孩子都不想吧。
带孩子出去运动也是好的，强身健体本就是好事，运动让人健康，也让人快乐，但不要以减肥为目的。
当孩子意识到运动是为了减肥时，他们内心也会抗拒这件事的。
现在社会以瘦为美，本就是人为规定的标准（想想唐朝时还以胖为美呢），家长若不在意孩子是胖还是瘦，也让孩子别在意别人的眼光，就好了。
退一步讲，孩子虽然长得胖，但他自信健康，内心强大，不自卑不自弃，家长也没什么可担心的。
告诉孩子，一个人能按自己的想法生活，活得坦然开心，已经很难得，至于别人的眼光和评价，不重要。