孩子都爱喝饮料，但有两种饮料已经被列入“黑名单”了，你可能还在买( 二 )

其次，引导孩子好好吃饭。长时间饮料的饮用会造成肠胃的分泌紊乱，也会有饱腹的感觉，食欲也会受到影响，身体开始消瘦，从而形成一种恶性循环。
另外，一些饮料会对神经产生刺激，让体质弱的孩子对食物无法下咽，这会导致他的抵抗力越来越弱，甚至会产生疾病。

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【小建议】：如果家长发现孩子不断喝饮料，对餐桌上的饭菜开始失去兴趣时，可以改变烹饪食物的办法。在营养均衡的条件下，对食物的颜色和图案进行搭配，这样会慢慢引起孩子的新鲜感，对每天食用的饭菜都会充满期待，慢慢就会将饮料的事情忘在脑后。
这种方法不仅对孩子健康有益，而且还可以使他们食欲大增，免去了家长每日催促吃饭时的懊恼。

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最后，从自身做起。很多家长也会喜欢喝各种类型的饮料，甚至在家中储存大箱的饮料，这必然会让孩子感到不服气。
家长饮用这些饮料不仅没给孩子做到很好的榜样，会让他们觉得这种行为就是正确的，而且在管教孩子时会将他们的逆反心理引发出来，更加不会听从家长的话。
因此想要孩子不再饮用这些饮料的话，家长就应该以身作则，不再喝这些有害饮品，家中任何有刺激性制剂的饮料都不能留存，避免被孩子看到，诱发他们的馋嘴而一发不可收拾。

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【小建议】：当孩子仍然想喝饮料时，带他们一起去户外运动或者做智力游戏，加快新陈代谢的运动，饮料留存的感觉就会慢慢消失，从而逐渐减淡他们想要喝饮料的想法，或者家长可以为孩子制作一些果汁和汤羹给孩子喝，但不管怎样饮料都不能替代白开水，饮料只能解馋，换换口味。
结语
家长千万不可以对孩子喝过量饮料的事情不以为然，如果在身体中堆积大量的有害物质将会伤害他们的身体健康，所以，家长一定要重视这个问题。
【孩子都爱喝饮料，但有两种饮料已经被列入“黑名单”了，你可能还在买】（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）