这些是孩子“骨骼线”闭合的信号，将停止长高，及时补救还能长个( 二 )

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孩子的“骨骼线”即将闭合，家长“补救”应该这样做
1.敦促孩子多进行运动
多多进行各种运动，一方面可以让孩子的身体得到拉伸使身高增长，另一方面能够加速孩子身体的血液循环，促进身体生长激素的分泌，进而使身高增加，所以在孩子骨骼线即将闭合的时候，让孩子多多进行各种运动是一种非常不错的“补救”方法。

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2.注重饮食
众所周知孩子的身体发育与平时的饮食习惯存在着紧密联系，而孩子身高的增长离不开钙元素的帮助。所以家长在孩子的饮食方面可以有意识的增加钙元素的摄入量，多为孩子做一些鱼肉等含有较多钙元素的食品，除此之外还可以让孩子养成喝牛奶的习惯，来保障钙元素的摄入足够充分。

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老苗总结：
孩子的身高发育是很多家长非常看重的一个问题，如果你发现自己的孩子有骨骼线即将闭合的信号，一定要注意及时“补救” ，通过合适的方法来让孩子搭上“长高”的末班车。

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今日话题：你还有哪些帮助孩子长高的好方法？
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最炸眼的男性护士长，请你关注老苗。