带脉的准确位置图带脉的准确位置图作用

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带脉穴归属于足少阳胆经，带脉穴坐落于身体侧腹部，当第11肋巴骨分散端正下方垂直线与脐直线的相交点上，肝经章门穴下1.8寸处。与肚脐眼同高宽比，腹洁穴，坐落于顺乳头线向下，比肚脐眼低3公分处的部位。那麼，带脉的精确部位在哪儿呢？怎样找带脉？
带脉的精确部位：带脉穴为带脉之所过，又主冶带脉及妇女经带疾病，脉穴同名的，故名带脉。带脉穴部位：在侧腹部，当第11肋巴骨分散端正下方垂直线与脐直线的相交点上，肝经章门穴下1.8寸处；侧睡选穴。
【带脉的准确位置图带脉的准确位置图作用】 找带脉的简易方式：双手插腰，手掌心放前，大拇指在前，放到腋窝下且与肚脐眼处在同一条线上，轻按时有酸胀感，即是带脉穴。而带脉便是横着绕腰部一圈运作的经络。
带脉不通的人体主要表现：带脉是身体奇经八脉中唯一横着绕腰部一圈运作的经络，其关键作用便是“管束诸经”，带脉一旦阻塞，便会导致人体好几条经脉都堵在腰腹部处，常常会出现腰腹部肥胖、月经不调、妇科病、手脚冰冷、畏冷、便秘、人体厚重困乏、头晕目眩、失眠多梦、记忆力减退等状况。
如何敲打带脉减肥瘦身：两手轻轻地握紧拳头，从背部腰中间刚开始，向两边顺着带脉横着敲打，至肚脐眼为一圈。每天晚上睡觉前敲打30到50圈，并关键在腰部两边的带脉穴上敲打50到100下。敲打带脉针对修复带脉的管束工作能力，扣减腰部人体脂肪，有很好的功效，坚持不懈一个月上下就能见到实际效果。留意：临睡前不适合敲打带脉，以防影响说面，另外敲击的幅度不适合过大，假如出現持续超出一天的疼痛，则不适合再次敲击。

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