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莴笋叶子的美味可口确实是不能抵御,我们大多数人都是被莴笋叶子所吸引住,莴笋叶子的十分美味可口营养成分又身心健康,并且更为颇具营养成分,也有含有了对身体非常有益处的许多 营养元素,确实是一个非常好的挑选,夏季喝还能做到消暑减温的作用,相信大伙儿一定都能够尝试去做一做,可能很多人针对它的作法还并不是很掌握,下边就要我们一起来了解一下莴笋叶子的作法吧 。
【莴笋叶子的做法大全】作法:
(1) 莴笋叶水豆腐 :
生产原材料疫苗水豆腐200克、红萝卜25克、发制平菇25克、莴笋叶少量 。
生产调味品疫苗盐、鸡精、芝麻油、食用油、生姜沫、芡粉、老母鸡汤 。
生产作法疫苗1、水豆腐清洗切一小块;红萝卜清洗,放进沸水内烫熟,取下
切成小丁;发制平菇清洗,切小傅;莴笋叶清洗后剁碎 。
2、锅内倒进食用油烧至七成热,添加平菇丁、胡萝卜丁煸炒,随后添加老母鸡汤、豆
腐块煮沸,放进莴笋叶、生姜沫、盐、鸡精,用水淀粉勾芡,起锅前淋入芝麻油就可以 。
( 2 )甜酸莴笋的做法
生产隶属特色菜疫苗 荷兰特色美食
生产特性疫苗 色调美观大方、酸甜脆爽、芳香可口 。
生产原材料疫苗 嫩青笋500克,鲜番茄2个,韭菜苔25克,柠檬水(或鲜橙汁)75克,白砂糖30克,凉白开水50ml 。食盐少量 。
生产制作过程疫苗 1、 青笋去叶、去皮、去根,滚刀块后用沸水氽一下;鲜西红柿去皮,切片;韭菜苔切末 。2、 将柠檬水、白砂糖、凉白开水、食盐放进大茶碗内搅拌,调好口感,再放莴亲身丁、番茄块、青蒜泥翻拌,入电冰箱存储,随吃随用 。
( 3 )菠萝蜜青笋
生产原材料疫苗 青笋500克,菠萝蜜(瓶装)200克,白砂糖100克,白米醋5克 。食盐、鸡精、冷水各适当 。
生产制作过程疫苗 1、 青笋削皮、叶、根、清洗后,切割成木梳背块,用热水烫熟,沥干,再放食盐稍淹一会儿,入凉白开水中浸洗一次,沥净水份,盛入盘里 。
2、 菠萝蜜切成小丁盛碗内,放进红豆糖水(白砂糖事先用少量凉白开水化掉)、白米醋、鸡精翻拌,置电冰箱内镇凉后,浇在青笋块上,即成 。
以上內容为我们详细介绍了莴笋叶子的作法,莴笋叶子是我们能够挑选特别好的一个选,美味营养成分美味可口又身心健康,可遇不可求 。假如你要不容易做,那麼就追随我们以上的內容赶紧去试着一翻吧,齐备原材料,一定能够做出去馨香四溢的莴笋叶子的 。
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