八宝饭的做法八宝饭的做法和配料

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很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍八宝饭的做法

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1.糯米泡一晚上，杏子干切小颗

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2.1取出糯米饭，加入少部分葡萄干和杏子干，再将糖拌入

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3.2糯米滤水后放入适当的容器里，加入少许水，不能漫过糯米，隔水蒸20分钟左右

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4.1加入一些拌好的糯米饭，压紧，大概位于饭碗的1/3—1/2处

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5.2取一饭碗，先将碗内刷上一层薄油。摆入4颗蜜枣，再撒上熟黑芝麻，再放下剩下的一半的葡萄干和杏了干

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6.再铺上100克左右的红豆沙

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【八宝饭的做法八宝饭的做法和配料】7.再压上糯米饭，略压紧，这么多材料正好做了两饭碗，摆上蒸格

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8.大火蒸15分钟，取个盘子，翻出八宝钣，浇上适量的桂花蜜
八宝饭这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。

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