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推拿身柱穴的功效与益处补气血补肾壮阳、益智类益脑、医治咳嗽有痰、喘气、肩部肌肉僵硬、支气管炎、肺炎等 。身柱穴位的部位实际在身体哪儿呢,怎么找?
身柱穴坐落于后背部,当后正中间网上,第三胸椎棘突下凹处 。
推拿身柱穴位的功效与益处
1、减轻医治畏冷头痛、腰脊强痛、排风、儿童体质虚寒、肩部肌肉僵硬等
2、减轻治咳嗽、喘气、发烧感冒、哮喘、发热、医治支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳等
3、减轻治疗腹泻、宝宝消化不良、吐乳、食欲不佳、精神不振、夜里睡眠质量躁动不安、发育不全等
4、减轻医治补气血补肾壮阳、益智类益脑、面色暗黄等
温馨提醒:
推拿身柱穴的技巧:击、点、按、拍 。
保健按摩:用手指指肚端轻按此穴,做环形健身运动 。每天2次,每一次2分鐘 。
身柱穴的独立选穴按摩手法:
正坐或是侧卧,将右手伸入肩后,用中拇指 。的手指尖揉按穴道,有刺疼的觉得,两侧穴道先左后右,每回各揉按1至3分鐘;小孩或胳膊肌肉僵硬酸疼的人,能够 请别人搓热双手,用一只手的掌根之处揉按穴道,实际效果更优 。
【大椎和身柱的位置图 大椎在身体的哪个部位图】 人体经络穴位搭配:配水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴,医治颠狂痫;配风池穴、内关穴、大椎穴,治疗肺热、咳嗽;配灵台穴、内关穴、委中穴,医治疮毒;配本神穴,有理气散风的作用,能治头疼、眼花 。
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