滋阴补肾是什么意思 吃什么东西滋阴补肾


滋阴补肾是什么意思 吃什么东西滋阴补肾

文章插图
滋阴其实是一种说法,也就是对女性起到一种保健和养生的目的 。中医中讲究滋阴对女性而言就是滋阴补肾,如果女人肾阴虚或是肾阴虚就需要滋阴补肾 。
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法 。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症 。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等 。滋阴又指补阴、养阴、益阴 。是治疗阴虚证的方法 。
补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态 。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治 。
实际上,从另外一种角度来理解,滋阴就是补肾阴虚,补肾就是补肾阳虚 。
因此,关于滋阴补肾是什么意思,我们需要从两个方面进行看待 。
肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语 。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证 。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致 。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等 。治宜滋阴降火 。
肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等 。
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面:腰膝酸痛是由于肾阴不足,髓减骨弱,骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济,心火偏亢,心神不宁;阳强易举是因为阴虚则相火妄动;精泄梦遗是由于君火不宁,扰动精室;经少经闭则因为阴亏经血来源不足;崩漏见于阴虚阳亢,虚热迫血;形体消瘦,咽干颧红源于肾阴亏虚;潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干皆为虚热内生;舌红少津,脉细数均为阴虚之证 。
【滋阴补肾是什么意思 吃什么东西滋阴补肾】