两性生活知识


两性生活知识

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人到了一定的年龄,就会面对婚恋,结婚以后维持稳定的性生活是非常重要的,这有助于夫妻关系的和谐,有助于心理方面的稳定,对于身体的健康也是比较重要的,所以说对于这部分人群来说,一定要了解一些两性的相关知识,要了解一些性生活需要注意的问题,这样才有助于身心的健康 。
两性生活知识
1:保护外生殖器清洁
不论男女,都要保持外生殖器清洁 。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物,男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物 。经常用温水清洁,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等 。
2:讲究个人卫生
这是过好夫妻性生活的重要条件 。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡 。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒阴部,以免引起外生殖器炎症 。
4:夫妻互敬互爱、互相关心
【两性生活知识】 夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性交 。特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强性交,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响 。
5:性交次数不宜过频
新婚蜜月性欲强烈,性交要求迫切,应注意节制 。如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制 。