一岁多宝宝吃什么辅食好

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在小宝宝来到一岁时，就不可以光喝奶水了，务必要辅食添加，才可以让小孩获得充裕的营养成分。一开始加上的宝宝辅食，只有是米糊、稀饭等食材，但是直到宝宝一岁时，就可以吃许多的食物了。那麼，一岁多宝宝吃啥宝宝辅食好呢？
1、蔬菜鸡肉面：需要提前准备蔬菜、鲜面条及其鸡脯肉等原材料。作法是先把蔬菜洗干净，随后切割成碎屑。把鸡脯肉、老母鸡汤另外倒进锅中，在烧开以后添加蔬菜。随后将鲜面条装进去，直到鲜面条熟透以后，加适当的盐就可以起锅。
2、紫薯泥：给宝宝做土豆泥时，要先把马铃薯放入锅中，再加适当的冷水将其煮开。把煮开的土豆剥皮，并切割成小块，然后用汤勺碾碎泥，再放一些食用盐搅拌均匀，就可以给宝宝服用了。
3、枸杞子猪肝粥：需要提前准备稻米、枸杞子及其牛肝等原材料。具体方法是先把枸杞子提早用清小水泡软，还需要把牛肝切一片，用冷水煮开预留。把稻米清洗干净，然后再倒进锅中放冷水熬粥。在粥煮到七完善的情况下，就需要把枸杞子、牛肝另外倒进锅中，等煮到粘稠就可以给孩子服用了，能够在粥里放小量食用盐。
别的菜谱；
生产烂鲜面条疫苗
原材料：小宝宝面、骨头汤。
流程：
1、取下适当小宝宝面，添加煮开烂。
2、将小宝宝面放进盛满骨头汤的火锅中，文火焖2分鐘。
3、捞出鲜面条，放凉后就可以喂小宝宝服用。
TIPS：吃面能锻练小宝宝咬合工作能力，但一般的鲜面条并不宜小宝宝服用，一般成年人鲜面条一般加上食用盐、黑色素、破乳剂等，小宝宝胃肠还较为敏感，临时压力不上这种防腐剂。建议母亲挑选用100%小麦面粉特别制作的、不加上食用盐、不加上添加剂的小宝宝面，这种由低筋粉做成的鲜面条，非常容易煮开，不容易提升小宝宝肝脏压力，并且鲜面条自身更绵软细嫩，小宝宝服用后也更强消化吸收。一些知名品牌如亨氏，还会继续在小宝宝面中附加附带由丰富多彩的营养元素构成的营养成分爱人包，加进煮好的鲜面条中，大量地储存了营养元素，防止营养成分外流，进而尽快给宝宝补充多种营养元素和矿物，为小宝宝成长发育出示平衡的营养成分。
生产鸡脯肉南瓜泥疫苗
原材料：冬瓜、鸡脯肉。
流程：
1、冬瓜削皮放进锅中隔水蒸熟，随后用汤勺损坏。
2、鸡脯肉切切丁，也放进锅中煮熟，并将其捣碎。
3、最终将南瓜泥和鸡肉泥混和就可以。
TIPS：亲身DIY各种各样泥类宝宝辅食，尽管让母亲较为安心，但万一蔬菜水果中含农残得话，对孩子健康必定会导致不好影响。相对性于自制泥类宝宝辅食而言，母亲何不挑选秘方安全性、材质细致的佐餐泥，例如用户评价非常好的亨氏佐餐泥，选料安全性，不加上绵白糖、添加剂，历经多级别碾磨制做而成，材质细致，更有利于小宝宝咽下和消化吸收。
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