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食材:当归15克、益母草10克、鸡蛋1个、玫瑰花5克、红糖适量 。
1、准备好材料 。
2、益母草和当归洗净装入煲汤袋;
鸡蛋洗净;
锅中加水3碗,放入汤袋和鸡蛋;
【益母草的做法优质】3、煮至鸡蛋熟后,捞出鸡蛋去壳;
益母草和当归继续滚上10分钟;
4、然后将汤袋取出,下鸡蛋、玫瑰花和红糖搅拌,再小火煮10分钟,这个最适合女性朋友饮用的补血甜汤就完成了 。
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