太冲行间的准确位置图 太冲行间的准确位置图和作用


太冲行间的准确位置图 太冲行间的准确位置图和作用

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太冲穴是肝经上最重要的穴道 , 是医治各种肝胆疾病的特效穴位 , 可以降血压 , 舒肝清热解毒 , 清泻首领 , 熄风止痉 , 活血化淤 , 清肝火益气养血之功 , 并且对女士月经不调也是有调养实际效果 , 刺激性这一穴道能够疏肝理气 , 还能使偏旺的肝火降低 , 是调养肝脏的健康保健要穴 。
太冲行与行的精确方位图
在足背部 , 当第1,2趾间沿第1跖骨里侧向小腿肚方位触碰 , 触到第1凹处 , 或者碰触主动脉心搏处 。
太冲穴主冶病症
头痛 , 眩晕 , 目赤肿痛 , 口苦咽干 , 月经不调 , 小儿惊风 , 颠狂 , 痫证 , 胁痛 , 腹胀 , 黄疸 , 呕逆 , 下肢痿痹等 , 当代常见此穴医治心脑血管病 , 高血压 , 青光眼 , 面神经麻痹 , 癫痫 , 肋神经炎 , 月经不调等症 。
太冲穴的恰当按摩手法
用拇指轻按太冲穴 , 最好用手指甲尖掐 , 压 , 要有一定幅度 , 觉得穴道处显著麻木涨痛 , 坚持不懈30秒到1分鐘 , 随后再轻按另一只脚 。
留意:推拿太冲穴前能够先用开水泡沫脚 , 使人体更释放压力 , 按揉时要用一点幅度 , 以造成轻度的酸疼或胀疼痛感为宜 , 轻按完后能够喝小量的水 , 以助新陈代谢;凝血障碍者 , 孕妇忌推拿太冲穴 。
行与行精确方位图
行间穴在足背 , 第1 , 第2趾间 , 趾蹼缘后才赤肥肉际处 。选穴时正坐垂足碰地 , 或仰身 , 在足背部 , 第1 , 第2脚趾中间 , 皮肤的颜色浓淡交汇处选穴 。
行与行的功效
行与行是火穴 , 肝属木 , 木生火 , 假如许多人肝火过旺 , 就泻其内火 , 多揉行间穴能够降火清热解毒 , 熄风舒经 , 调养肾脏 , 散血安神助眠 。
主冶病症:月经过多 , 闭经 , 经痛 , 胸胁满痛 , 呃逆 , 头痛 , 眩晕 , 眼赤痛 , 癫痫 , 失眠 , 下肢里侧痛 , 膝肿 , 足跗肿疼等症 。
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行与行的恰当按摩手法
用一只脚踩着另一只脚的行间穴 , 做环形推拿 , 每一次1-3分鐘;或是用大拇指中间掐的方法 , 在穴位上开展指压按摩 , 每日2次 , 每一次30下 。
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