10个月宝宝贫血吃什么好 宝宝十个月有点贫血吃什么好


10个月宝宝贫血吃什么好 宝宝十个月有点贫血吃什么好

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10个月宝宝贫血吃什么?这个问题其实非常复杂 。因为要知道十个月的十个月大的宝宝是不可以乱吃东西的,除了母乳之外,几乎不能吃太多的东西 。十个月宝宝之所以会贫血,多半是因为他在娘胎中就伴随着某些疾病的发生 。要知道十个月的宝宝多半是吃母乳的,而母乳中所含大部分的养分,所以十个月的宝宝几乎不会在这个年龄产生平血的状况 。十个月的宝宝会出现贫血的症状,多半是因为遗传等原因 。
【10个月宝宝贫血吃什么好 宝宝十个月有点贫血吃什么好】
10个月宝宝贫血,需要特别注意宝宝饮食的合理搭配 。妈妈要注重培养宝宝良好的进食习惯,不偏食、不挑食,这样可以减少贫血的发生 。防治贫血除了适当的药物治疗外,营养饮食非常重要 。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好 。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多 。下面介绍几种方便有效的食补方法:
(1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用 。
(2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用 。