孕妇|怀孕8个月准妈陷险境,15位邻居赶路献血,孕晚期该注意些啥?( 二 )


孕妇|怀孕8个月准妈陷险境,15位邻居赶路献血,孕晚期该注意些啥?
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一般来说,孕晚期胎动计数每两个小时大于6次,为正常范围,准妈妈要做好记录。
在孕妇进食后、洗澡时、听音乐以及对着肚子说话时,胎动也会频繁一些,无需过度紧张。
★见红、破水
见红是分娩的征兆之一,但离预产期还有段日子,孕妇要分辨清楚是“出血”还是见红,如果是出血,那么很可能会发生早产,无论何种情况都要及时就医,保障母婴安全。
破水也是临产迹象之一,孕妇要学会分辨尿液和破水的区别。正常羊水是无色无味的,发现破水了要尽量平躺下来,迅速就医,以免胎儿因羊水不足而发生危险。
孕妇|怀孕8个月准妈陷险境,15位邻居赶路献血,孕晚期该注意些啥?
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宝宝即将出生,孕晚期这些注意事项,你get到了吗?【 孕妇|怀孕8个月准妈陷险境,15位邻居赶路献血,孕晚期该注意些啥?】进入到孕晚期后,胎儿进入“猛涨期”,准妈妈行动更加迟缓了,这些事情要格外注意。
按时产检
进入孕36周后,每周都要进行一次产检,会对羊水量、胎盘成熟度、胎儿体重等进行监测,准妈妈不要漏检哦。
孕晚期的产检,尽量由亲人陪同前往,不要让孕妇单独出门,也可以一起听听医生对于生产方式的建议。
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控制体重
你知道吗,调查显示,有60%的孕妇,其多余的体重都是在孕晚期“贪吃”造成的。正常来说,十月怀胎孕妇比怀孕前体重增加25斤到30斤为宜。
孕妇如果不运动,毫无节制地大吃大喝,体重增长超标,就很容易造成巨大儿、妊娠糖尿病、高血压等疾病的产生,所以要合理饮食,适当运动哦。
准备好待产包,做好心理准备
进入孕晚期,准爸准妈就可以准备待产包了,将母婴用品准备齐全,打包装好,并准备好能用到的身份证、准生证、银行卡、孕妇保健手册等等。
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确定好去哪家医院生产,提前了解去医院的路线,产科产房、病房都在哪层楼,做到心中有数。
同时家属也要多陪陪孕妇,帮助她缓解心理压力,多掌握一些分娩时的知识,知晓临产信号,做到心中不慌。
糖妈碎碎念:
人说每对母子都是生死之交,就像这位尚在妈妈腹中的小宝贝,还未出生就经历了这样的险境,让人感叹生命的伟大和不易。
希望各位准妈都能以良好的状态,来迎接宝贝的到来,各位,排队接好孕了!