宝宝|宝宝生病了不能吃什么 宝宝生病禁忌食物汇总( 二 )


当家长发现孩子腹泻严重,并出现口渴、尿少、哭无眼泪、眼窝凹陷等脱水症状时,应立即到医院就诊。
咳嗽
孩子咳嗽首先要注意的是:不要“止咳”!
咳嗽是机体的保护机制,应该鼓励孩子咳嗽,把痰排出来。
这时候应该给孩子多喝水,可以稀释痰液,让孩子更容易把痰咳出来。
如果孩子不喜欢喝水,1岁以内的孩子可多添加母乳/配方奶;1岁以上的孩子还可以尝试蜂蜜水、适量稀释了的果汁、清淡的鸡汤等,甚至偶尔可以将“规则”放宽一些,喝一点饮料也没关系。
但是,孩子咳嗽时,有一些食物要谨慎,比如:
鱼虾蟹等海产品
有的孩子对海产品较为敏感,鱼虾类食品的鱼腥味可能会刺激到孩子的呼吸道;同时,鱼虾蟹等食物富含蛋白,如果孩子是因为呼吸道过敏所致的咳嗽,鱼虾类食物也可能会使过敏加重。
坚果类食物
咳嗽后往往会伴有深吸气,如果孩子嘴里含有坚果类食物的残渣,那么在孩子深吸气的时候很可能会将残渣吸入呼吸道内,造成误吸。
发热
孩子发烧时,最重要的是补水。
如果孩子不爱喝水,也可以尽量选择水分多的水果,或者稀释了的果汁等,尽可能保证孩子摄入的水分。
在饮食上,家长能做的是调整食物的性状,为孩子准备一些利于消化吸收的食物,并且积极刺激他的食欲,争取让孩子能够主动吃下去。比如粥、汤面条这种半流食状的食物是不错的选择。
总的来说,孩子发烧时食谱更应该进行谨慎地选择,以多补水,多吃新鲜的蔬菜和水果、保证食物清淡、易消化、有营养为宜。
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