清明节|清明节为什么要吃青团 清明节吃青团的由来( 二 )

4、肠胃炎和胰腺炎患者
患有肠胃炎和胰腺炎的人，消化功能比较弱，难以克化青团，使肠胃负担过重，就会导致病情反复甚至加重，不利于身体健康。
5、老人和小孩子
老人和小孩，都属于消化能力较弱的人，而青团个头又大，又非常粘稠，吃进去容易粘在气管上，不小心会引发窒息，而且又不好消化，所以家有老人和小孩的尽量让他们少吃。
青团吃之前一定要加热，不要和肥肉一起吃，吃时最好配上蔬菜，增加膳食纤维，帮助肠胃蠕动，吃完后一定要记住多运动，有助于消化。

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