哑铃妈妈|天气热也不敢给孩子开空调？做到这件事，娃凉快了还不容易生病转眼已经入伏

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转眼已经入伏，天气炎热，今年的雨水天气频繁，房间里总是闷热潮湿。白天还好，孩子玩着玩着也就忘记了，可到了晚上就不好过了。感觉刚给宝宝洗完澡，一会儿的功夫又出了不少汗，躺在床上浑身还是不舒爽，这也让很多父母头疼不已。
我闺蜜思宇是个95年的年轻妈妈，小宝宝刚刚七个月，这个夏天把她们娘俩热得不行。每天都把孩子抱在身上吃奶，孩子还坐不稳，只得躺在床上，看着就热乎乎的。
因为小宝宝有些缺钙，晚上易醒，这天气一热就睡不好了。思宇提出要安个空调，能让宝宝和自己的睡眠好点，可是婆婆就是不同意！
“这么小的孩子能吹空调吗？吹感冒了怎么办？过了六个月的宝宝就容易生病了，咱可不能疏忽！大人热的话就吹会风扇，这么不能吃苦呢！”自己只是提了一下，婆婆就想出这么多拒绝的理由，思宇只觉得无语。
没过几天，孩子晚上开始经常大哭，穿得小背心都湿了，孩子难受得不行。思宇一睁眼就开始发愁，这个夏天不知要如何度过，她决心要想办法说服婆婆。看着怀里的宝宝，浑身粘粘的，属实让人心疼。
许多老人却是这样固执，她们坚持不能给孩子使用空调，是为了宝宝好没错，但是带孩子还是需要科学一些的。
其实，老人只是担心孩子，怕经常吹空调风会引起宝宝的不适，比如伤风、鼻塞、头痛、呼吸方面的疾病等。正如有些大人经常在空调的环境中工作，我们也会觉得自己得了“空调病” ，觉得浑身不舒服。
那么，真的有“空调病”吗？
空调病：这并非是一种真正意义上的疾病，是人们在不正常地使用空调下，身体会出现不舒适的情况。而且，长时间使用空调还会使人们产生依赖感，稍微热一点就觉得受不了。但是，只要正确地使用空调，并不会对身体造成伤害，宝宝也可以放心使用的。
首先，别让出风口对着人，温度适宜为好
有的妈妈不知道把空调调成多少度，可以结合室外的温度，比外边低出5度左右为宜。设定好之后，自己要感受一下，以不觉得凉为标准。
其次，别让宝宝着凉
晚上睡觉的时候，给宝宝准备个薄薄的被子，盖上一层可以避免宝宝着凉。当然，如果宝宝强烈地踢被子，说明他确实不冷，宝妈也不要强求。
最后，经常通风
宝宝吹空调的时候不宜过长，建议不要整夜给宝宝吹空调。到了后半夜三四点的时候，宝宝睡得很沉，空气也逐渐凉爽，可以关掉空调开窗了。让室内有流动的空气，对宝宝和家人的身体都有益。
开空调有益大过有害，只要正确的使用，对大人和小孩都好。而且还可以使用空调的一些小窍门，能够帮助家里省电省钱，我们就更不用担心老人反对了。
1、温度不能过低
打空调不宜贪凉，开到26-28度左右即可，体感温度就已经比较合适了。空调调得越凉浪费的电就越多，几个月下来是要花费不少的。