不吝惜也不滥用夸奖：帮助孩子形成一个"内部奖励机制"，真正做得好时，就得有点鼓励。可以把你的夸奖改变一下，别说："我的宝宝真棒，妈妈给点奖励!"，而是说："做得好!可以奖励一下自己。"
安顿好孩子的睡眠环境：在宝宝3个月大时，你就应该把他放到你打算1岁以后让他睡觉的地方，否则以后想改变他的睡眠环境就比较难了。如果你不打算一直和孩子睡在一张大床上，就在这时候把他转移到他自己的床上去吧，让他知道那才是他的"地盘"。
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