寒食节正确的日子是在冬至后一百零五天。“清明节”的得名首先源于我国农历24节气中的清明节气。
作为节气的清明，时间在春分之后。后来，因为寒食与清明时间相近，就渐渐合二为一了。
此后寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗。2006年5月20日，该民俗列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
民俗
清明节除了祭祖扫墓、寒食禁火之外，还有各项野外健身活动，踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，拔河，斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太阳，活动活动筋骨，增加抵抗力。
使这个节日，除了有慎终追远的感伤情怀，还融合了欢乐赏春的气氛;既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽的生动景象。
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