宝宝|6-12月宝宝吃什么好 6-12月宝宝喂养技巧技巧|喂养

6个月龄大的宝宝就可以开始喂养辅食了，更加全面的补充营养，注意观察宝宝的过敏，便秘等情况，及时的调整辅食种类，那么6-12月宝宝吃什么好？下面小编带来介绍。

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6-12月宝宝喂养技巧
六月宝宝喂养要领
1、喂辅食时，要随时观察大便状况
开始喂辅食后，宝宝大便的次数会相应增加，也可能会发生便秘或腹泻的情况。这是因为原先只熟悉母乳或奶粉的肠子，一时还不能适应其他饮食的缘故。
如果喂了苹果之类的水果，甚至会随着大便一起原封不动地排出体外。只要宝宝情绪没有异常，没有发烧，食欲正常，就不用为此而担心。出现便秘现象时，可以喂一些蔬菜或果汁之类的含水分较多的饮食。
2、不要喂胡萝卜或菠菜
菠菜或胡萝卜一般都带有氮气化合物的成分。氮气化合物会使宝宝发生贫血，因此在出生后0~6个月内，不能将菠菜或胡萝卜用作辅食的材料。6个月以后，宝宝能够均匀地摄取肉类和其他蔬菜，能使体内保持一致的铁质，才可以喂胡萝卜或菠菜。
另外，水果也最好在出生6个月以后再作为辅食之一。水果中也含有能引发过敏症的成分，宝宝的肠胃功能尚未完全成熟，会造成腹泻和消化不良。
七月宝宝喂养要领
1、通过辅食来补铁
断奶初期，可以将一两种谷物或蔬菜掺杂在米糊里喂宝宝。从这个时期起，也可以利用肉类给宝宝补铁。一般在出生6个月后，宝宝出生时携带的铁质基本上已经消耗完了，而此时正是宝宝体内最需要铁质的时候。这就需要通过含铁量丰富的辅食来加以补充。
缺铁的话，会降低宝宝的智商。利用肉类来补铁的另一个理由是，它比其他食品更容易在体内被吸收。将牛肉或鸡肉绞碎后掺在米糊里比做成肉汤，补铁的效果会更佳;而且，鸡肉比牛肉更容易消化。
2、小心过敏症
之所以选择米糊作为最初的辅食，是因为米粒中不含会引发过敏症的谷朊，可以放心喂宝宝。从这个时期起，宝宝能够食用的食品种类开始增多。比如，通过喂肉类和鸡蛋之类的食品来补充蛋白质和铁质。
与此同时，引发过敏症的可能性也增大了，因此在喂食的过程中要观察宝宝的反应。出生6个月以后可以食用蛋黄，而蛋白要在周岁以后才能食用。
八月宝宝喂养要领
1、开始喂中期辅食
到了出生将近7个月时，可以在上午和下午分别喂1/4碗左右的辅食。宝宝能够顺利地吃下这些量的话，也就是到了开始喂中期辅食的时候。喂完以后，应该马上进行哺乳。

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2、喂豆腐之类的烂糊食物
虽然宝宝已经长出了一两个乳牙，但是尚不能咀嚼，因此，要喂些能被上颚和舌头磨碎的烂糊食物，一般是将豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切细后作为辅食喂宝宝。出生8个月后才能吃稍微粗一些的饮食。
九月宝宝喂养要领
1、养成自己吃东西的习惯
到了这个时期，宝宝会试图用手去抓食物来吃。对宝宝这样的行动，不要轻易阻止，应该给宝宝尝试的机会。一开始，宝宝可能会把食物一把抓起塞进嘴里，或者把食物当作玩的东西，但是，渐渐地会用手指来抓食物。
当宝宝学会用手指来抓食物后，可以把食物切成适当的大小，让宝宝容易抓取。在这样的过程中，宝宝既学会了独自吃东西的方法，也养成了自己吃东西的习惯。
2、喂宝宝吃饭还为时过早
儿科医生一般都不主张过早喂宝宝吃饭，不过，宝宝已经对吃东西产生了兴趣，见到大人们吃东西的时候，会紧紧地盯着大人的嘴看。此时，稍微喂一些米饭，宝宝会蠕动着小嘴吃得津津有味。