豌豆妈妈育儿|想要孩子听话,父母需要用对一个字,让亲子沟通更有效( 三 )


而一个有效的信息包含三个部分:行为+感受+影响 。
描述孩子的行为 , 加上父母的感受 , 以及孩子行为带来的影响 。 心理学已经证实 , 这样的沟通方式是最有效的
比如:当你不想试穿这条裤子的时候(描述孩子的行为) , 我不敢买他们(父母的感受) , 因为如果你穿着不合适 , 我就不得不再跑一次(具体的影响) 。
我们可以感受一下 , 两种不同的回答带来的效果 。 当孩子不小心踢了你一脚 , 下面两种回答 , 你觉得哪一种更有效?
“哎呦!疼死我了——我不喜欢被踢”(描述感受)
“你真是个淘气鬼 , 以后再也不许那样踢任何人了!”(批评、贴标签)
第一条信息 , 会让孩子意识到自己错在了哪里 , 第二条信息 , 会让孩子进行争辩甚至报复 。
用“我的信息 , 会让孩子学会承担责任” , 用“你的信息”会让孩子学会逃避责任 。
所以我们想一想 , 平日里和孩子沟通 , 我们是不是用你的信息会更多 , 一旦你出口 , 就是一个无效信息 。
【豌豆妈妈育儿|想要孩子听话,父母需要用对一个字,让亲子沟通更有效】这是亲子沟通的一个有效的方法 , 父母不需要做出改变 , 只需要把批评孩子时的“你”改变成“我” , 亲子之间的无效沟通就会变成有效沟通 。