孕期生闷气有什么危害
千万别让孕妇生气,我们的口号是:孕期不委屈!不做受气小媳妇!
怀孕后由于体内激素的改变,孕妇会比怀孕前更敏感,遇到不顺的事情容易生气 。但是孕妇生气不仅影响心情,长期情绪不佳,对胎儿的影响很大 。
【孕妇发脾气容易导致自发性流产 孕期生闷气有什么危害】1孕妇发脾气容易导致自发性流产
2孕妇长期感到压力大,会对胎儿的神经系统造成不良影响,并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加 。
3影响胎儿生长发育,孕妇压カ大会阻碍胎儿的成长,精神压力大的孕妇比精神压力小的孕妇,所生的婴儿体重要轻得多 。
4可导致胎儿先天缺陷,爱发脾气或受过遇过重大变故产下的婴儿,患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远大于其他婴儿 。为了顺利渡过孕期,孕妈们要学会调整自己的情绪,保持好心情,以下4个 tips 请您收好
1对于孕妇,睡眠的时间和质量相当重要,睡眠质量差,容易出现心情烦躁、易怒、乱发脾气的情况,要千万注意
2多听音乐个音乐对人的心情有很好的调节作用,听一些舒缓、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还对宝宝起到很好的胎教作用
3适当做瑜伽是、散步适当的瑜伽、散步可以缓解孕妇因孕激素增加引起的心烦、易怒、气燥、伤感等不良情绪,对宝贝也有正向的影响
4学会倾述怀孕期间可以找同为孕妇的人一起交流分享,遇到不懂的问题可以相互咨询学习,分享也等于分担,这样对调节情绪有很大的帮助 。
文章插图
- 手相面相这样的人容易离婚 手相感情线末端分叉的人
- 被列为一级致癌物,容易引发口腔癌,广电总局叫停了槟榔宣传推销
- 3招帮你解决女人乱发脾气 女生脾气不好怎么办
- 孕妇梦见和丈夫在吃饭 孕妇梦见吃饭意味着什么
- 容易成为第三者的手相 男人感情线末端分三叉寓意
- 容易成为第三者的手相 感情线两条一长一短代表什么
- 处于孕期的妈咪能吃樱桃吗 孕妇能吃樱桃吗
- 如何预防孕妇咳嗽 孕妇咳嗽有痰吃什么好
- 婚姻线长而直容易早婚 婚姻不顺的手相特征
- 什么人容易宫外孕症状优质