月经期淋雨|女生在月经期淋雨了会造成闭经吗来月经淋雨了该怎么办月经期淋雨|闭经

很多女生在月经期间没有好好的爱惜自己，甚至还淋了大雨，都知道来了月经是不能受凉的，因此淋雨对月经期女性百害无一利。那么女生在月经期淋雨了会造成闭经吗？来月经淋雨了该怎么办？下面小编带来介绍。

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女生在月经期淋雨了会造成闭经吗
来月经的时候如果突然遭受到淋雨，很可能会因为寒凉刺激而导致血管收缩，宫颈口收缩，从而导致经血排出不畅情况，同时还有可能会出现淋漓不尽的现象，甚至还会出现闭经症状。
夏末天气多变，常常有突如其来的阵雨让人措手不及。提醒女性朋友，生理期千万别淋雨。同时，也不要趟浑浊的雨水。

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月经期间注意事项
1、生活要有规律：按时起床、睡觉，早睡早起对身体好。
【月经期淋雨|女生在月经期淋雨了会造成闭经吗来月经淋雨了该怎么办】2、不能吸烟：连烟盒上都写明了“吸烟有害健康”，证明香烟的害处不小啊。
3、不能受寒：经期小腹不要受凉，不要过多的接触凉性的东西。
4、防止自己便秘：可以多喝一点蜂蜜水，也能改善皮肤，也能预防月经不调，何乐而不为呢?
5、压力不要过大：在紧张的工作之余，也要懂得放松，做做瑜伽啊，游游泳啊，适当的运动对身体是有好处的。
来月经淋雨了该怎么办
如果躲避不及，淋了雨，一定要及时冲凉，同时要用专门的护理液清洗下身，并冲洗干净。
同时，淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

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因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。经期的女性淋雨后一定要注意卫生注意保暖，避免造成盆腔炎，导致不孕。女性要学会保护自己，一定要做足防雨措施。经期不宜过于劳累，注意营养补充，少吃甚至不吃生冷食品。
在月经期不要剧烈运动，加强营养，不吃寒凉的食物，做好月经期的保健工作，对女性的健康非常重要。
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