痛心！7月大宝宝胎死腹中，原因竟是“脐带扭转”，孕妈妈要注意( 二 ) 导语：脐带相比大家都不陌生

更丰富的妇产科医生
。或许也能够对您将来的孕期调整，起到非常重要的帮助。
也正是因为如此，光凭单一的产检b超，以及孕期的一些营养补充，是很难彻底预防脐带过度扭转的现象的。孕妇朋友们到底应该采用什么措施，才能最大程度的避免脐带过度扭转的现象。

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想要最大程度预防脐带扭转，孕妇朋友们应该如何做?
上文有提到，脐带扭转的本质性原因，就是胎儿挪动或者转动，所造成的的脐带螺纹型扭曲。因此，想要预防脐带扭转，尽可能不要去影响宝宝律动的频率，是最好的选择。
要点一：孕妇朋友不要进行过多剧烈运动
一些孕妇可能听说了一些养生建议，觉得需要多运动，才能保持身材，并且宝宝也会更加强壮。
其实这不完全对。的确，孕妇在
孕期可以适当进行运动，
有助于
【痛心！7月大宝宝胎死腹中，原因竟是“脐带扭转”，孕妈妈要注意】血液循环
，提高给宝宝输送营养的效率。但是如果
运动过多，新陈代谢过快，宝宝同样也会受到影响
，产生不适感。宝宝感觉不舒服，自然也就会在
肚子里乱动，最后增加脐带过度扭转的风险。
另外，孕妇的运动项目也要谨慎选择，尽量挑选例如
散步，慢走，孕妇操
等轻型运动。在不影响宝宝胎腹律动的前提下，达到运动健康的效果。

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要点二：可以适当进行胎教
虽然胎教的价值在社会上一直存在争议。但我们要清楚，妈妈肚子里的并不是什么物品，而是一个
有意识的生命。
即使通过本能，也可能会产生
情绪躁动
，继而增加扭动的频率，提高脐带扭转的风险。
因此，
适当的胎教，辅助宝宝安抚躁动的情绪
，对于预防脐带扭转，自然也能够起到不错的帮助。例如给宝宝听一听
舒缓的音乐，多让宝宝听一听妈妈的呢喃
。根据临床的大量数据，的确能够对宝宝的情绪起到一定的安抚效果，继而降低律动频次，保障孩子的生命健康。非常推荐孕妈妈进行尝试。

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结语：
孕期的妈妈们，还请一起都以小心谨慎为前提，除了一些常见的孕期症状需要预防。例如脐带扭转之类容易忽略，且隐蔽而危险的可能性症状，更要加以防范，文章提到的脐带扭转的危害，还请孕妈妈们能够熟知并留意。适当了解预防脐带扭转的方法，或也能对您起到不小得帮助。