父母育儿观|宝妈五年三顺，月子只坐10天，即将步入40岁大关，后遗症出现了( 二 ) 虽然说顺产分娩相较于剖腹产

在产后产妇一定要多休息，本身产妇们就要肩负着哺乳的重任，如果再不注重休息使得身体处于疲劳状态的话，那么很有可能就会对产妇身体造成损耗。所以在产后产妇们一定要避免干重活，尽量避免常坐久站的情况发生。对于一些不必产妇亲力亲为的家务活，家人们应该主动帮忙承担。
在月子期里，产妇一定要注重自身情绪调整，尽量保持心情愉悦，这样才能够避免产后抑郁的发生。除了身体状态上的调整，产妇自身情绪上的调整也十分重要。事实上，在我国产后抑郁发生的概率较高，但是之所以很少被人们所谈及，这主要是因为产妇自身的选择性忽视。所以产妇们一定要多爱自己，在月子期里一定要让自己更开心一点。
事实上，很多年轻的产妇之所以不愿意坐月子，主要是受到了不科学坐月子方式的误导。只要坚持科学的坐月子方式，这不仅能够让产妇更舒服一点，同时也能够让产妇的身体得到适当调理。