婴儿白天小觉短、小觉难，别一味“奶抱摇”，分月龄处理才是正解( 二 ) 婴儿期的宝宝好不好带基本是

0-3个月婴儿：养成睡一定时长的小觉比能不能自己睡来得更重要
3个月内的宝宝每个小觉基本都需要家长帮忙才能继续把觉睡下去，家长要让宝宝养成睡一定时长的小觉的习惯，而不是睡“零碎”觉。
3个月内的宝宝睡够时长比能不能自己睡来得更重要，所以家长不要怕抱着宝宝哄睡会养成不好的睡眠习惯，宝宝醒了不能自己睡那就请你帮忙接觉吧！
接觉小Tip：宝宝如果每次睡20分钟就醒，那么家长可以尝试提前5分钟进行“奶抱摇” ，宝宝一般就能继续睡，不会直接睡醒哭闹。

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4-6个月婴儿：培养小觉规律
4个月开始，家长要把重点放在小觉规律上，也就是白天的小睡时间以及次数要逐渐固定下来。每天同一个时段和醒来的时间相差不要超过1小时，在培养宝宝作息规律的同时，尽量不要“奶抱摇”接觉，尝试在床上拍哄入睡。
4个月之后，家长哄睡和接觉都请记住一点：你可以抱着哄，学会“放”即可，这里的放床是指在宝宝迷迷糊糊快要睡着的状态就放床哄睡，而不是不要让他们睡熟了再放。

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6个月之后的婴儿：该接的觉就接，不该接的无需管，并且让宝宝尝试自己接觉
宝宝6个月之后，家长要尝试让宝宝自己接觉（比如宝宝哼哼唧唧时，家长不着急安抚，看宝宝能不能自己把觉接下去）。并且随着宝宝并觉期到来，白天睡眠时长和次数减少，他们睡眠时间减少，有些觉需要接，有些觉则不能乱接：
3个月：上午2个觉并成1个觉；
6个月：傍晚的小觉消失；
1岁：上午觉消失，只剩下午后的小觉；
3岁：部分孩子午觉消失，白天不再小睡。

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CiCi妈小贴士之：0-24个月婴儿白天小睡时长以及次数
婴儿白天的小睡是随着年龄增长呈现减少的趋势，在不同的月龄他们需要的睡眠时长和次数也不一样。以下是0-24个月婴儿白天需要的小睡次数以及睡眠时长，根据宝宝发育情况有所差异，家长可对照看看。

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