文丨C妈学堂
孕期除了生活习惯 , 妈妈们还需要特别注意饮食调整 。 因为摄入食物的情况会直接影响胎儿的发育 , 以及孕妇和胎儿的健康情况 。
虽然每个孕妇饮食中需要注意的大体都很相似 , 但是每个孕妈妈在孕期喜欢吃的东西 , 却可能大有不同 。
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比如有的妈妈会特别喜欢吃鸡蛋 , 还有的是很喜欢吃牛肉 , 甚至有部分孕妈妈会喜欢闻那种特殊的气味 , 可以说孕期是妈妈饮食习惯变的奇奇怪怪的一个阶段 。
通常大家会说孕期喜欢吃什么 , 是胎儿发育缺什么 。
很多人也会劝孕妇要多多吃自己想吃的食物 , 因为这样胎儿才能补充营养发育更好 。
但有些食物孕妇即使喜欢吃 , 也不能多吃 , 因为这些食物不仅可能为身体带来不小的负面影响 , 甚至会导致胎儿畸形 。
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怀孕期间吃了这种蛋 , 做彩超检查后家人大吃一惊
小芳研究生毕业后 , 在家人的介绍下认识了现在的丈夫 , 两个人相处了一年多就结婚了 , 婚后也非常恩爱 。
眼看小芳已经32岁了 , 她和丈夫的工作已经基本稳定 , 经济情况也有大幅好转 。
于是二人开始积极备孕 , 备孕了一年的时间小芳就成功怀孕了 。 在怀孕成功后小芳和家人也各种小心护理 , 生怕孩子出问题 。
小芳不仅平时很注意饮食 , 还为了宝宝放弃了自己热爱的极限运动 。
但因为孕期强烈的妊娠反应 , 导致小芳一点都没有食欲 。 家人看着小芳没胃口 , 觉得这样下去大人和孩子都不是办法 , 于是开始换着法子给小芳做饭 。
一天家人带回来几个皮蛋 , 准备给小芳调凉菜吃 。 没想到小芳竟然一次吃了三四个 , 胃口大开 , 饭也吃了不少 。
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家人看小芳这么喜欢吃皮蛋 , 以后更是几乎天天饭桌上少不了皮蛋 , 眼看着到了孕中期 , 各项检查更多 。
小芳和家人也都非常重视 , 每一次几乎都不错过 。
好不容易排到了他们 , 小芳在检查后 , 医生却告诉小芳和家人说胎儿可能有唇腭裂的情况 。 小芳和家人都非常震惊 , 因为小芳自从怀孕开始就各种加强营养 , 而且也已经在家休息安心养胎了 , 平时也不怎么用电子产品 , 为什么会出现唇腭裂呢?
医生经询问小芳平时的饮食习惯 , 告诉小芳说可能跟她爱吃的皮蛋有关 。
因为皮蛋虽然味道很鲜美 , 在夏季也是饭桌上常见的凉拌菜 , 但其实它并没有看起来那么“天然无害” 。
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因为皮蛋的做法非常复杂 , 里面含有较多类似石灰和茶叶等成分 , 还会加入大量盐分来腌制 。
而且在制作的过程中 , 为了加速鸭蛋变成皮蛋的速度 , 商家可能会加入一些其他物质 。
这些物质里含有大量的氧化铅 , 在渗透到皮蛋里后 , 人们在食用的时候就会导致铅进入体内 , 如果摄入太多的话 , 很容易引发铅中毒 , 胎儿发育也会出现异常 。
而且现在市场上皮蛋的制作工艺也不太相同 , 有的无良商家为了让皮蛋更快成型 , 就会注射大量的氧化铅等 , 对人体有害的物质到鸭蛋里 。
要知道孕妇本来体质就差 , 在摄入含大量氧化铅后等 , 有害物后就会出现身体不适 , 严重的还会导致胎儿畸形甚至流产 。
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怀孕后 , 多吃四种蛋对孕妇和胎儿都有好处
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