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发烧是一件痛苦的事情，很多朋友在日常生活中可能会出现发烧的症状 。对于患者来说，感冒发烧需要立即治疗，可以根据自身情况解决，不影响衣食住行和工作 。那么成年人退烧比较快的方法是什么呢？让我们掌握成人退烧的方法 。
1.多喝水 。
发烧后，人体的含水量会随着体温的升高而减少 。这时候就要注意多喝水了 。多喝水不仅有利于身心健康，还有利于加速基础代谢，对抑制发热有一定作用 。建议喝白开水 。可以用一大杯水喝，多喝水，多尿尿，这样体内的内毒素当然会排出去 。
2.煮红糖姜水
发烧的时候在姜水煮红糖喝也是很好的 。生姜洗净，稍后切片，或切成条状，加入一些陈年红糖煮熟 。煮沸5-10分钟左右，趁热喝掉，然后盖上床垫入睡，这样人体就会出汗 。出汗后，发烧当然可以减轻 。这个方法现阶段还是很好的 。
3.发烧的物理降温
成人发烧也可以用物理降温的方法，比如用纯棉毛巾浸泡擦洗人体，或者用乙醇擦洗人体，特别是额头、腋窝、手掌、脚底等部位，可以快速退烧 。
4.吃退烧药 。
发烧严重的话，超过38.5度的话，需要看医生检查，吃退烧药或者打针，也不一定非要选择发烧的物理降温方式降温，或者自己吃点抗生素，针对身心不好 。应该尽快去看医生，在医生的具体指导下服药 。
【小孩快速退烧方法 大人退烧的最快方法】也就是说，详细介绍了成人快速退烧的方法，希望对大家有所帮助 。大家在日常生活中要注意疾病的预防，减少发烧的概率 。

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