孕妇可以吃小樱桃吗中期孕妇可以吃樱桃吗中期

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孕妇中晚期可以吃樱桃，但要适量。樱桃的营养丰富多彩，含有蛋白质、糖、磷、维生素、胡萝卜素、铁等营养元素。适当服用可以补充孕期所缺乏的各种微量元素，增强抵抗力，有利于宝宝的神经发育趋势。其次，可以预防孕期缺铁性贫血。第三，它可以帮助激活体细胞，清洁皮肤，防止衰老。但樱桃属于温性食物，不必大量食用，以免容易上火。
孕妇可以吃樱桃吗？需要注意什么？
1.大樱桃虽好，但要适量食用，否则会增加肠胃的额外负担。
2.大樱桃是温性食物，很多吃了容易上火。所以易上火者、溃疡者、孕妇高血糖者最好不要服用。
3.大樱桃被雨水淋透，内部的虫子用内眼很难看到，自来水侵泡。过一段时间会有纤细的虫子刺出来，服用安全，有益身心健康。
4.大樱桃除了含有较多的铜以外，还含有一定量的氰苷，摄入过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
5.一旦吃了太多大樱桃后感觉不舒服，可以用甘蔗汁清热去火。
6.樱桃湿热，虚火发热咳嗽者应禁食。
【孕妇可以吃小樱桃吗中期孕妇可以吃樱桃吗中期】孕妇一天吃几个大樱桃？是最好的吗？
孕妇一天吃的樱桃不要超过12个。
孕妇吃太多樱桃会怎么样？
樱桃虽好，但要适量食用，否则会增加肠胃的额外负担。除了含铜较多外，还含有一定量的氰苷，摄入过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃樱桃过多引起不适，可以用甘蔗汁清热去火。樱桃是温性食物，很多吃了容易上火。所以易上火者、溃疡者、孕妇高血糖者最好不要服用。

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