如何快速解决鼻塞的问题？
首先可以准备一杯热水 ， 把鼻子放在热水上 ， 不要靠得太近 ， 要有一定的距离 。如果感觉太热 ， 就远离它 ， 以免被热空气烫伤 。而且你用卫生纸的时候 ， 尽量选择软一点的 。不要太用力捏它 。热气蒸的时候可以多喝一点 。感冒后一定要多喝水 ， 一定要多喝热水 。切记不要喝凉水 ， 千万不要用力擤鼻涕 ， 以免震破耳膜 。
准备一条热毛巾 ， 敷在鼻子上 。天气不太热 ， 温度应该合适 。要根据自己的条件来决定 。然后可以把手放在鼻子上 ， 从上到下轻轻按摩 。这样一天可以重复几次 ， 可以有效改善 。然后 ， 可以用一些外用物品帮助改善 ， 比如清凉油、香油等 。可以用棉签擦拭 。不要用太多 。感觉有通风就好 ， 不要过度 。凡事都要适度 ， 不要适得其反 。

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