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现在,生活质量越来越好 。很多女性朋友在怀孕的时候都会选择一些补品来保养身体,比如孕妇奶粉 。那么,孕妇奶粉好吗?孕妇奶粉主要是一种低乳糖孕妇配方的乳制品 。富含孕妇所需的多种营养元素,完全可以为孕妇和肚子里的宝宝供应足够的营养 。
目前市面上孕妇奶粉种类繁多 。其主要原理是在牛奶中添加叶酸和钙的基础上对牛奶进行加工 。但是,最重要的是,女性朋友在怀孕的时候,不要把所有的希望都寄托在孕妇奶粉之类的营养品上,也要合理饮食 。
那么,为什么孕妈咪一定要喝孕奶粉呢?
叶酸补充
叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可或缺的营养素,对孕期营养健康极其重要 。在孕早期,叶酸会影响胎儿大脑和脊髓的发育 。一旦摄入不足,叶酸会导致胎儿大脑和脊髓缺陷,即神经管缺陷,如脊柱裂等 。此外,叶酸缺乏容易导致孕妈妈出现不良分娩并发症,如子痫前期、胎盘早剥等,导致自然流产 。叶酸也是红细胞形成的必要物质 。孕期对叶酸的需求也随着红细胞的快速增殖而大大增加 。患有巨幼细胞性贫血的孕妇容易出现宫内发育迟缓、早产和低出生体重 。
缓解孕期不适
70% ~ 80%的孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应 。呕吐、偏食、厌食都不利于胎儿的发育 。孕妇奶粉营养均衡,可以弥补早孕反应造成的营养不足,保证胎儿发育前三个月的营养需求 。尤其是孕吐严重的孕妈妈,试试孕奶粉 。与鲜奶相比,孕奶粉更容易饮用,对消化系统的负担更小 。
促进胎儿大脑发育
宝宝的大脑发育不均匀 。从胎儿时期到出生后一年,大脑发育会异常迅速 。这个时期通常被专家称为“大脑发育的黄金期” 。良好的大脑发育离不开充足的大脑营养,尤其是DHA 。有研究表明,如果妈咪在怀孕第18周到产后第3个月继续补充高水平的DHA,宝宝4岁时的智商测试分数会有所提高 。因此,在大脑发育的黄金时期,孕妇和哺乳期的妈妈补充足够的DHA是必不可少的 。
众所周知,海鱼和海鲜中的DHA含量很高,但是很多孕妈妈不喜欢吃海鱼或者很少有机会吃 。此外,海洋污染问题变得越来越严重 。每天喝孕妇奶粉来摄取DHA是一种选择 。
【孕妇奶粉的好处 孕妇奶粉好吗】孕妇奶粉不仅可以给孕期的女性朋友使用,也可以给哺乳期的女性朋友使用 。哺乳期的女性朋友再也不用面对油腻的汤了,孕妇奶粉可以更充分的被人体吸收 。坚持每天喝孕妇奶粉的新妈妈,奶水里的营养更丰富 。
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