冬天皮肤干燥起皮怎么办? 一到冬天皮肤干燥起皮怎么办

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生活中很多人都特别在意自己的皮肤状况，人的皮肤会受到很多因素的影响。有些人的皮肤在季节变换的时候容易干燥脱皮，尤其是冬天很多人的皮肤变化很大。这时候就要根据皮肤的干燥程度和具体变化来提高护理了。那么冬天皮肤干燥脱皮怎么办呢？
1.冬天皮肤变得干燥，容易脱皮，这其实是一种生理现象。排除其他病理因素，冬天大部分人的皮肤都有点干燥脱皮，尤其是四肢，尤其是双下肢。主要是冬季，气温下降，气候变得干燥，人体出汗少，人体口渴感明显降低，用水量减少。皮肤的外分泌腺为了防止体内的水分流出体外，自动减少分泌，使皮肤的天然保湿因子减少，所以皮肤变得更容易干燥。
2.冬季皮肤干燥脱皮分为内因和外因两大类。内因是因为中医的血虚风燥，外因是因为冬季天气干燥，平时没有做好日常的皮肤护理，导致皮肤处于缺水干燥的状态。如果皮肤干燥脱皮，比较严重的话，会出现刺痛和瘙痒的症状。治疗的话，建议用温水洗脸，然后用有补水作用的护肤品，比如维生素E霜，或者用有补水作用的面膜进行治疗。平时要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。
【冬天皮肤干燥起皮怎么办? 一到冬天皮肤干燥起皮怎么办】3.冬天要及时用清水洗澡，洗澡水的温度不要太热，不要用碱性肥皂刺激皮肤。清洁身体后，在全身涂抹保湿乳液或面霜，并适当按摩，促进皮肤吸收。另外，也要注意营养。适当摄入富含维生素B的谷类、牛奶、新鲜蔬菜、水果和鸡蛋，可以促进皮肤保湿。