宝宝感冒流鼻涕吃什么好

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一般来说，如果宝宝感冒流鼻涕，可以这么吃水果：
1. 柑橘类水果的酸味很强，如果和蜂蜜混在一起给宝宝吃，对缓解感冒引起的咽喉肿痛效果非常明显。通过饮食结构的调整带动机体的生理变化来预防和治疗感冒，是一种安全又方便的方法。
2. 及时补充维生素C对治疗感冒很有效，家长要让宝宝多吃富含维生素C和A的水果，比如橙子、苹果、梨子、葡萄、草莓等。
3. 柑橘、猕猴桃、梨子等水果中含有某些化学活性成分，能够在一定程度上抑制感冒病毒的繁殖，增强宝宝免疫力，缓解感冒引起的流鼻涕等症状。

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