儿童|儿童进补应该注意什么儿童冬季应该怎么进补儿童|进补

儿童成长过程中需要大量的营养物质获得身体所需要的营养。很多家长想让孩子长的更高，为了给孩子补充的更多的营养，给孩子大补，那么要注意什么呢，冬天应该怎么进补呢下面小编就来和大家说一说。

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儿童进补应该遵循的三大原则
中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分。眼下不仅中老年人讲究键康，要吃要补，青少年、儿童也不甘落后，许多家长想方设法为孩子买不同类型的补品，又是补钙、又是补脑、又是补眼，生怕孩子缺这少那，影响生长发育。可是花了很多的钱，费了很多的力，却未能达到预想效果。对此，中医儿科专家为家长指出儿童冬令进补需要遵循“无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补”的三条原则。
儿童进补应该注意什么
对于孩子来讲，因为孩子是纯阳体，所以，发育是相当快的，而且生长的机理也是相当旺盛的，在这种情况下，对于孩子来讲，脏腑是相当干净的，而且对于一些药物来讲，进入到孩子的体内后，就会有一个随拨随应的过程的。也就是说，这个时候，其对于孩子来讲，补药进入后，就会有一个大效的过程。
对于孩子来讲，这个时候，要避免大补，也就是说，你如果是用一些大补或者是急补的东西，来给孩子补身体的话，只会让孩子的身体承受不了，或者是有流鼻血的现象的。这个时候，最好是用平补或者是轻补，以及调理性的补充，这样，才会更好地达到好的效果的。记得，一般，就是用一些小剂量的药物，或者是不能频繁地让孩子吃这些药物，而且这些药也要温和，不要过冷，或者是过热，否则也会导致孩子的身体承受不了的。一般，就是选择用太子参，糖参，或者是淮山，以及西洋参来给孩子补身体比较好的。如果是孩子养阴的话，则用到枸杞，以及玉竹或者是百合。
还有，就是孩子在的身体如果虚弱的话，则需要更好地调理他的脾胃的。这个就是保护孩子的胃，就相当于是保护了孩子的健康的。在这个时候，要给孩子做好胃的调理工作，就是从饮食上进行的。一般，如果孩子的精气不足，或者是机体发育不快的话，也是因为身体的吸收能力不好造成的。所以，针对这个，就需要你从饮食上来打理，一般，给孩子吃那些他喜欢的，或者是易于消化的食物就可以的。
对于婴幼儿来讲，这个时候，是不能进补的。还有，就是孩子如果有一些慢性的疾病或者是急性的疾病的话，也不能给孩子进行进补的，否则也不利于病情的康复的。孩子的一些日常用到的东西，也不能用进补物代替。
儿童不吃早餐的危害

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1、经过一夜睡眠，肠道内食物早已消化完了，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课，会精神不振，学习能力下降。
研究表明，不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象，他们往往是由于饥饿，血糖降低，脑功能降低，学习效率下降，被误认为是多动症。
2、长期不吃早餐易使人发胖。早饭与午饭相隔时间过长，大脑不断受到饥饿信号的刺激，使人产生空腹感。这样，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得过多，食物消化后多余的糖分大量进入血液，容易形成脂肪。
3、空腹的时候，人体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高，容易形成胆结石。长期下去，人体内的平衡系统遭到破坏，容易导致贫血和营养不良。

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