时间|这个时间点分娩最痛，恰巧赶上的孕妈，很遭罪白天|佳佳|孕妇|身体|妈妈|宝宝

同事佳佳在医院生下来二胎，是个女儿，第一时间在朋友圈报平安，而且吐槽说生二胎比第一胎疼多了，是因为晚上分娩会更疼吗？大家纷纷祝贺佳佳的同时，也在评论区展开了讨论。很多宝妈都特别建议说如果是新手妈妈，最好能在白天进行分娩，晚上生孩子比白天痛很多。 “这是真的吗？生孩子的时间控制不好该怎么办……”为了回答心中的疑问，我们特别邀请到妇产科专家来做了一次采访，希望对大家有帮助。

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【时间|这个时间点分娩最痛，恰巧赶上的孕妈，很遭罪】问：晚上生孩子更痛是真的吗？
答:一般情况下是这样的，但是这需要根据孕妇的体质和本身对疼痛的忍耐力来判断。每个人的对疼痛承受范围和心理素质是不同的，因此在分娩时很多因素都会让痛感加重，比如紧张。此外，多年的临床研究证明，人们在不同的时间对同样的疼痛感有不一样的感觉。比如数据显示凌晨4点比较容易产生哮喘；早上6点容易产生心脏病、中风现象；早上9点容易偏头痛；晚上11点，分娩疼痛值达到最高。

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问:影响分娩疼痛的原因有哪些呢？
答:一方面是孕妇身体内的激素影响。晚上11点左右是，褪黑激素和催产激素大量分泌的时间，如果晚上分娩会加剧子宫的收缩，这个时候疼痛也会加剧。
另外一方面是我们提到的心理承受能力和体质。无论是新手妈妈还是生二胎的妈妈，到了晚上都会感觉到紧张无力、焦虑不安，这时身上的一点疼痛都会被放大无数倍，这会在无意识中延长胎儿的分娩时间，疼痛也会加剧。晚上的医院比较安静，没有白天充满阳光和活力，一个人承担分娩的过程本身就是一件很痛苦的磨练。相反，如果是在白天分娩，这个时候的孕妇经过一晚上的休息调整，精神状态很好，精力充沛，对疼痛的忍耐力比较强，也会不自觉的表现的更加勇敢。
此外有些妈妈怀孕之后伴随着睡眠质量下降，整个人都无精打采的样子，表现的很慵懒。如果平时缺乏身体锻炼，身体素质比较差的情况下，分娩也会比较疼。所以尽可能的多去户外溜达，做一些简单的、幅度比较小的运动，在保证胎儿健康的同时，养成自己健康的生活习惯和良好的积极乐观的心态，这会对分娩有很大益处。

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温馨小提示:
在听完医生的分析后，我相信很多待产的孕妈可能会感觉到小紧张。其实生孩子是一件很需要勇气的事情，世界上没有不疼的妈妈。能做到白天分娩自然是好，如果没有忍住拖到了晚上，也不要害怕，很多疼痛源于内心的恐惧，你害怕，孩子也会感应到你的紧张，这样的情况下两个人都会很难受。相反如果你开心乐观，宝宝也会更有力量，缩短分娩时间，妈妈和宝宝就会早一点见面了呢。对了，孩子的名字你想好了吗？是男孩还是女孩呢？眼睛长得像爸爸还是妈妈呢？
“白天不懂夜的黑，夜晚自有夜晚的美” ，平常多做好身体的营养和锻炼，给自己一些积极的暗示，你肯定也希望宝宝健康勇敢的长大，不是吗？那就从现在开始，勇敢的迈出第一步，给宝宝做个榜样吧！