又是崭新的一周 ， 转眼8月就剩最后2天了 ， 时间过得太快 ， 仿佛8月初立秋就在昨天一样！自8月立秋后 ， 温度就变得越来底 ， 从高温30度逐渐降到了25度低温！虽然气温低 ， 但是秋季凉爽孩子们的胃口越来越好 ， 也更加喜欢锻炼打篮球了！开学迫在眉睫 ， 孩子们迫不及待的减肥瘦身 ， 只想拥有大长腿小蛮腰欢欢喜喜的开学 ， 从现在开始 ， 让我们一起饮食清淡 ， 锻炼身体 ， 瘦瘦瘦吧！
【今天开始30度太阳晒屁股孩子开心可以长高，多吃补钙菜，长高1米8】今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉 。 孩子常吃能有效增强免疫力 ， 帮助长高防病 ， 来看看吧!

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猪肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸 。 猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能有效补充孩子的铁元素 ， 帮助预防缺铁性贫血的发生 。 体弱多病的孩子常吃猪肉 ， 能有效强身健体 ， 变得更加强壮 。

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萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素 ， 这两种物质都能有效增强孩子的免疫力 ， 提高抗病能力 。 萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动 ， 增强消化吸收食物的能力

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8月底孩子们的心已经迫不及待盼望开学了 ， 每年到开学季温度都会有所降低 ， 孩子们一定要注意保暖 ， 早晚多穿外套 ， 拥有健康的身体一起迎接开学吧！

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