胆结石手术后应该注意什么能吃什么胆结石手术后应该注意什么

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胆石症是一种常见病，使患者感到不舒服。一般来说会做手术。手术后良好的饮食非常重要。那么，胆结石手术后吃什么呢？手术后需要注意什么？下面我们来看看。
胆结石手术后吃什么？
多吃维生素D成分。
手术治疗后，胆结石患者可以多吃含维生素D的食材，如水果蔬菜、胡萝卜、西红柿等。，平时多吃苹果等新鲜水果。
注意化学纤维的摄入。
食物纤维有降低血液胆固醇的作用。你应该多吃一些新鲜的含有丰富多彩的化学纤维的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、红薯、西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、四季豆、黑米、藻类等。
用食用油烹饪
胆结石患者吃的菜应以炖、炖、蒸为主。注意用食用油烹饪。一些味道比较重的调味品，如辣椒、咖喱等，尽量不要用。
用于促进胆汁液体代谢食品材料
吃一些瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、核桃仁、木耳、海带、紫菜等。多吃些能促进胆汁代谢、放松胆管后肌肉的食材，如山楂果、乌梅干、玉米须(逐渐饮茶) 。
应该补充优质蛋白质
丰富的蛋白质有利于修复胆囊炎、胆结石引起的肝脏损伤，所以可以选择低热量的蛋白质食物和以鱼、虾、禽、豆腐、低油豆类为主的饮食。
适度饮水
一般来说，你每天至少应该喝3000毫升温水。
水果和蔬菜使人们保持健康。
水果和蔬菜含有维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助减少胆固醇的产生，改善患者的代谢紊乱。它可以帮助软化血管和血糖水平。
胆结石手术后常见问题
注意术后护理。
胆结石患者术后第一天一定要避免进食，能够喝少量稀释的小米汤，第二天能够吃一些容易消化的流质食物，然后采取循序渐进的饮食方式。术后患者应注意术后深吸气，每小时在床上翻板，有利于肺部的扩张和伤口的快速修复。
拆药线一周后洗澡；术后两个月内，要注意避免腹压过大，尽量减少提物。
注意生活规律
胆结石患者术后要注意保持日常生活的周期性，注意一日三餐定量分析，晚餐少吃。可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，防止暴饮暴食和饥饿感。
日常生活尽量减少入住概率，避免长时间出差；肥胖患者要注意减肥，保持体重在有效范围内。
女性应尽量避免怀孕次数，注意避孕方法；注意戒烟戒酒，避免胆汁淤积，伤口感染，进而发生胆道疾病。
注意合理安排时间
胆结石患者术后应保证充足的睡眠，每天至少休息8小时；要注意适当选择自己的运动项目，进行适当的活动，增强免疫力。
尽可能防止过度劳累。不要熬夜或者睡前喝大量咖啡看恐怖电影。不用长时间坐着工作。每个小时都要站起来，做伸展运动，尽量不穿紧身衣。
控制热值和减轻重量
每餐都要七八分饱(尤其是晚餐) ，休息的分量要保持在理想范围内。超负荷，肥胖患者要减肥，降低体脂和胆固醇。注意荤素搭配的有效融合，尽量避免食材中的人体脂肪和胆固醇。胆囊切除术后，由于缺乏一定量的提取胆汁液，如果摄入过多的体脂和胆固醇，会导致消化和吸收神经功能紊乱，出现脂肪性腹泻和营养不良。

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