例假的血是黑色的是怎么回事月经发黑是什么原因

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女性朋友身上有时会出现黑色的经血。很多女性朋友月经都是黑的怎么办？应该如何对待？其实黑色的经血从中医的角度来说是气滞血瘀造成的，因为我们的经血在子宫里堆积太久了，才会变黑。
下面我们就给大家解释一下是什么原因导致了月经的暗，什么是月经的暗，原因是什么？下面我们来看看。
经血发黑的一个原因:气滞血瘀导致月经发黑:月经不调，月经量多或少，颜色紫红，有肿块，月经不调。或小腹疼痛，或胸胁胀痛，乳房胀满不适，舌质紫或暗，有瘀点，苔薄白或黄，脉细或涩。宜活血化瘀，理气止痛。
经血发黑原因二:肾虚经血发黑:月经周期不定，量少，颜色淡红或暗红，质稀。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或腹冷，或夜尿多。舌淡，脉弱或迟。宜补肾调经。
【例假的血是黑色的是怎么回事月经发黑是什么原因】原因三:经血发黑:气血两虚引起的经期发黑:月经周期提前或错误后，月经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或腹痛少，或头晕，或乏力，面色苍白或萎黄，大便少。舌红，脉细。宜气血兼治。如何调节月经血黑日常？指出女性月经血黑，应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等症状，都是正常的，不需要过度紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。如果经期出现黑经，不要紧张，可以进行中医治疗。还要注意的是，经期不能吃生冷食物，以免痛经。月经量过多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等辛辣食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食葱、韭菜、姜等刺激火运的东西。气血两虚的人，平时一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，并避免吃生冷的水果。为什么会出现经前紧张综合征？为什么会出现经前紧张综合征？
部分女性在月经前1-2周情绪波动较大，甚至有自杀倾向，并伴有水肿、恶心、腹泻等症状，临床上称为经前紧张综合征。那么为什么会有经前紧张综合征呢？为什么会有经前紧张综合征？说明经前期紧张综合征的发病机制尚不清楚，但可能与以下因素有关:
(1)维生素B缺乏:口服避孕药使用者可出现类似经前紧张综合征的症状，临床上可通过维生素B [6]纠正，因为它能促进体内过量雌激素的清除，调节情绪和行为。
(2)内啡肽理论:由于内啡肽水平的变化可影响精神和神经因素，静脉注射内啡肽可增加催乳素浓度。动物实验也表明，服用内啡肽后，抗利尿激素增加。而内啡肽抑制剂纳洛酮作用于内啡肽受体后可改变促黄体生成素的分泌，β-内啡肽随月经周期而变化，因此提出经前期紧张综合征是由于黄体期内啡肽浓度变化所致。
(3)雌孕激素失衡:可由雌激素水平相对较高、孕激素水平相对不足引起；也可能是组织对黄体酮异常敏感所致。正常情况下，孕激素促进远端肾小管钠和水的排泄，而雌激素通过肾素、血管紧张素ⅱ和醛固酮系统保持水和钠。所以雌孕激素比例失衡会引起体重增加等体征。
(4)精神因素:与经前紧张综合征的程度密切相关。部分患者精神症状突出，情绪波动，精神紧张等。，可加重原有症状。提醒合理饮食有助于缓解症状。应注意保持维生素和微量元素的充足摄入，如维生素B6和维生素E；吃高碳水化合物和低蛋白质的饮食可以改善经前综合症的精神症状。不良的饮食习惯会加重症状。因此，经前期综合征患者应限制食盐量，避免或减少咖啡因的摄入。

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