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舌苔厚黄是湿气太重的典型主要表现 。舌苔厚黄反映的是脏腑功能的血气下降,舌苔白越厚说明湿重越严重,说明当前病史越长 。这种情况可以按照健脾利湿,去浊通腑调养 。首先,不一定非要吃那些高脂多油厚腻的食材,它们的生冷食物都是凉的、辣的 。绝对禁止饮酒 。由于这类食材有利于寒湿,所以要严格控制寒湿食材的摄入 。其次,中药调理需要用健脾利湿或清肝利胆的中草药进行,如葛根芩连汤、龙胆泻肝丸、五味香连丸、清热利湿颗粒等 。,而且实际效果很好 。治疗期间饮食以清淡为主,加强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果 。
舌苔发黄一般表现为内证、热证 。由于高温,涂层呈淡黄色 。舌苔白淡黄色表示热邪轻浅,舌苔白暗黄色表示热邪重,舌苔白黄色表示热邪在内 。舌淡白,苔黄裂,苔干,表示身体虚弱,气血津液不足;苔滑嫩,表示气虚湿;舌质红,苔薄白,舌尖苔淡黄,说明热在上焦;舌红苔黄,常见于肾阴虚湿、血热湿、营湿热重、热初起四证 。舌质绛红,而苔黄粘,说明肾阴不足导致热痰;舌红苔黄,说明胃热,邪热入血 。舌紫苔黄滑,表示寒凝血或食积于胃;苔黄的绿舌表示影中内热在逼热上升,是真正寒假热的形象 。
舌苔厚主要是因为口腔卫生不好,因为没有仔细漱口,口腔表面会有很多食物残渣、牙渍、病菌,导致舌苔很厚很白,口臭 。人体容易上火的时候,也会造成舌苔厚,常见于胃火、肝火旺盛的人 。
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肝火亢奋主要是日常生活和工作压力过大,长期焦虑、抑郁、易怒或情绪不稳定,舌苔因肝火旺盛而厚的人 。长期吃油腻食物,不易消化吸收食物的人,会消化不良,导致胃热增加,舌苔厚,口腔中有异味 。
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