“生二胎后，越来越讨厌老大”宝妈吐露心声，引发许多父母的共鸣( 二 )

【回答一】：听着，我们现在是一家人了，你应该清楚这一点。所以，以后别再让我听见你说这种蠢话。
你的感受是？
【回答二】：我不是为了自己才带TA来，我是担心你孤单，想给你找个伴啊。
你的感受是？
【回答三】：你为什么总为一些小事愤愤不平呢？你应该多学会忍耐和谦让。
你的感受是？

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你现在的感受，是不是只想明里暗里做一些伤害新伴侣的事，或者也想给你的丈夫/妻子一点颜色瞧瞧？
大宝也一样，当他不被理解时，负面的情绪就会隐藏在心底，等到一定时候爆发出来。而爆发的形式，便是手足间的争吵、打架，甚至是对父母的“叛逆” 。
三：四个步骤
在阿黛尔.法伯的测试中，很多参与者表示：
“如果家里真的有新成员加入，而我又恼怒不已。我希望我能痛快地宣泄出来，但不会引来批评和责骂。我希望对方能真正明白我的感受。 ”

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手足情有着天然的联系，不像假设中的关系那样难处理。当孩子的感受被允许宣泄后，他们便会减轻对兄弟姐妹的敌意。从而更乐意把对方当作伙伴，而不是竞争对手。
作为父母，我们该如何教给孩子既不破坏，又表达自己的愤怒情绪呢？
【步骤一】：不要否认情绪，而要帮忙描述情绪。
回想一下，你有没有遇到过这样的场景：你正给二宝喂奶/换尿布/哄睡，大宝走过来，生气地跟你说：“你现在只知道陪着小宝宝，一点都不爱我了。 ”
你虽然也有些生气，但还是耐心解释：“哪有啊，我不是一有空就陪你了吗？”这种话有没有令孩子信服呢？
显然没有！

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因为你否认了孩子的情绪，这会让他更加坚定自己的想法。正确的回答是描述情绪：
“听起来，你似乎觉得我在小宝宝身上花的时间太多了，而你并不喜欢。 ”
这时候，孩子会想：“我就是不喜欢！妈妈终于理解我了。 ”
【步骤二】：面对无法拥有的东西，给予想象空间。
当孩子的感受被理解后，他的委屈，往往就会减轻不少。这时候，不要讲道理，而是把他的期望说出来：“你希望我能多陪陪你，不要把那么多的心思放在小宝宝身上。 ”
一种情绪，不管是悲伤的还是快乐的，憋在心理，只会越憋越坏。一旦用语言表达出来，一个人的内心，才会畅快不少。往往这时候，孩子就不再那么执着了。

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【步骤三】：帮忙找到合适的方法发泄敌意。
有时候，孩子控制不住内心的愤怒，喜欢对二宝动手动脚。比如趁大人不注意，悄悄揪二宝的耳朵，打他的头。
父母遇到这种情况，通常是气急败坏责骂大宝一通，或者干脆替小的打回去。但这样做，大宝对二宝的敌意，只会更深。下次他会做得更隐秘，不被发现。
面对这种情况，先深呼吸，然后帮他找到其他的发泄方式。比如打枕头、打布娃娃，或者把自己的情绪画出来、写出来。

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以前听到一句话：“先处理心情，再处理事情。 ”这句话，对处理手足冲突同样奏效。只有把孩子的心情处理妥当了，等他冷静下来，才能反省自己的行为。