作为妈妈，总担心孩子会受委屈而焦虑正常吗？相信我，你并不孤单( 二 ) 01妈妈常会担心孩子而焦虑前几

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网友B：说实话，我刚送小孩去幼儿园那一会是有焦虑。我小孩是两岁半去的幼儿园，在班里是最小的一个，刚去那半年，他明显比别人慢。
看到这里我们想说，现实中家长们的焦虑，一点都不比哭闹着不愿意去上学的孩子少。还记得之前孙俪在等等妹妹初次上幼儿园时，有发过微博调侃邓超也有与孩子分离焦虑症。孙俪微博是这样说的：
爸爸（邓超）今天要出差，送等等妹妹去幼儿园，一遍遍的问孩子会不会想他，送他们进教室也是一步三回头，自已在旁边偷偷的流眼泪.....快要走到门口了，又返回来去教室门口站一会，看一会儿....我觉得有必要重新送爸爸回幼儿园学习一下，怎么克服分离焦虑症，那两个小的好像进步很大，这个大的不行，还要学习....
邓超还在悄悄的站在课室后面“偷看”孩子。网友们纷纷评论邓超这行为像极了自已，对孩子也会有不放心和焦虑....

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孩子常年与我们在一起，他上幼儿园后，我们有焦虑的情绪是自然现象。唯有接纳这种现象，才可以改变。俗话说，大禹治水，宁疏不堵。我们焦虑的情绪也是一样，唯有接纳它，觉得它是生活某一阶段的一个自然现象，才可以正视它。
不要有任何负面和愧疚感，感觉得自己不如别的妈妈会带孩子。会为孩子焦虑，并不是一个糟糕的妈妈，不要用别人的标准来衡量自己。会为孩子焦虑，不仅只是我们，其他的妈妈也会有焦虑的时候。
所以不要觉得会焦虑的妈妈，就不是好妈妈，我们得平常去看待这一情绪，才是正确的认知。妈妈们有焦虑并不可怕，重要的是我们如何去面对焦虑，才可以让我们成为积极阳光的妈妈。
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妈妈与其担心负面情绪影响孩子，刻意压制它，不如学会与它共处，才可以控制它
我们不一定要做完美的妈妈，一旦我们接纳了自己们焦虑的情绪后，接下来就要学会与负面情绪相处，直到越过它。
邻居艾米因为她老公在三亚工作，所以她去年辞掉老家很好的工作，带着孩子来到三亚生活。
来到三亚后，艾米没有第一时间找工作，而是做了一段时间的全职妈妈。也许是因为人生地不熟，又或许是因为自己没有工作，艾米觉得自己没有以前开心了，感觉自己的负面情绪很多。

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用艾米的话说，当看到家里有做不完的家务，孩子太皮，又不好好吃饭，自己真的烦躁，但又怕这些负面情绪会给孩子带来不好的影响，所以一直都在想办法控制自己的情绪，不让它影响家庭和孩子的成长。她一直压着自己的情绪，不让自己的情绪外露，所以她觉得越来越累。
妈妈的角色往往被定义为付出角色，很多妈妈即使不开心或者生气了，也没有表达，这样压住自己的心情绪。人的情绪是会积累的，它需要有释放的出口。
负面的情绪像一个调皮的孩子，我们越想压制它，它就会越钻牛角尖，让我们无法控制它。所以我们要学会与它相处，唯有正视我们负面情绪的源头，去面对它，才懂得与他相处相，才可以为它找一个出口。
比如艾米若唯有正视自己的负面情绪，并与接纳它。与情绪处的方式，找源头，正视，并解决。如果艾米负面的情绪是想要一份工作，那么就去找一份工作。如果负面情绪的源头是孩子太调皮，家庭琐碎又多，那就必须要正视这个问题，学习科学育儿知识，合理安排自己的时间，来面对和解决这个问题。