暴雨下了一周没停孩子在家食欲不振，多吃滋补菜，鲜香开胃哇塞

哇塞，今天是八月最后一天！明天就要进入九月，孩子离开学日子又近了一步呢，进入校园的孩子可要好好学习哦，秋高气爽的季节也是秋游的日子，孩子每天都在期待秋游那一天的到来，最近天气凉爽，太阳不晒屁股，孩子心情也更加惬意，秋季是孩子成长发育的黄金时期，不管是想要减肥还是长高个，都要管住嘴迈开腿地行动起来哦！

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今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉，不仅营养美味孩子爱吃而且还能帮助孩子润肺止咳，长高长智力，提高免疫力!
猪肉是生活中最长吃的肉类食物，它含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供孩子生长发育所需要的氨基酸和脂肪酸。猪肉中含有大量的血红素以及促进铁质吸收的半胱氨酸，孩子常吃猪肉可以有效预防缺铁性贫血的发生。常吃猪肉能有效润肺止咳，滋阴润肺，缓解口干舌燥，嗓子干痒的症状。

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天气干冷常吃萝卜对身体健康也是非常有利的，萝卜中含有大量的维生素C ，这种物质可有有效提升孩子的免疫力，帮助预防各种常见的疾病。萝卜中含有丰富的芥子油，能促进孩子肠胃蠕动，帮助提高食欲，吃得多消化好，身体自然棒!
萝卜中含有一定量的淀粉酶，可以帮助消化食物中的淀粉和脂肪，让孩子可以充分有效地利用食物中的营养物质。萝卜中含有一定量的木质素，这种物质可以提升吞噬细胞的活力，萝卜中含有的多种酶，能够分解致癌物质亚硝酸胺，预防多种疾病的发生，有利健康。

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【暴雨下了一周没停孩子在家食欲不振，多吃滋补菜，鲜香开胃】即将进入九月，孩子们对生活又多了一份的期待和热爱，每天认真吃饭坚持锻炼，带着小蛮腰和大长腿一起去秋游吧！