妈妈们|临近预产期,除了爬楼,还有哪些方便帮助快速生产的方法呢?( 二 )


妈妈们|临近预产期,除了爬楼,还有哪些方便帮助快速生产的方法呢?
文章插图
重要提示:爬楼梯对于某些孕妇来说,是有助于刺激宫缩发展,加快胎儿发动的,但胎儿发动是一个自然分娩的过程,与雌激素和催产素的分泌有关。在日常生活中,保持适当的运动量,刺激乳头、腹部淋浴亦或者是人工注射催产素有有助于胎儿的发动。
今日话题:在孕期你有没有每日运动的习惯?欢迎留言讨论。