今天下暴雨孩子只好在家不出门，多喝高钙汤，促进身体发育时间飞逝

时间飞逝，转眼八月即将结束，今天是最后一天，正式进入秋季后，天气在逐渐变得凉爽舒适，阳光明媚的天气让孩子的心情都变得非常好，孩子开学日子也就在这两天了，可暑期制定的减肥的计划孩子还没有完成，抓住八月的小尾巴，在秋季这个黄金时期，注意饮食清淡，少吃多运动，管住嘴迈开腿的行动起来，带着小蛮腰和大长腿去上学吧！

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今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤，比喝牛奶强，孩子个头蹭蹭长，身体棒生病少!
莲藕中含有丰富的营养物质，有着特殊的香味，可以有效增强孩子的食欲，促进消化吸收，开胃健脾有利肠胃健康。经常吃莲藕还能有效补气养血，提高免疫力，帮助孩子预防各种常见疾病的发生，有利健康成长。

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猪排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸，能有效帮助孩子生长发育。猪排骨中含有大量的血红素(有机铁) ，可以有效帮助孩子补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。
猪排骨中含有丰富的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等等，这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中，孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素，而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收，有利促进长高，变得更加壮实，健康。

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【今天下暴雨孩子只好在家不出门，多喝高钙汤，促进身体发育】凉爽的天气，孩子每天打篮球想长到一米八，趁着微风不燥，阳光正好，一起行动起来，瘦成一道闪电吧！