妖精妈妈育儿|宝宝辅食吃对了吗？0到12个月的宝宝养误区，二胎妈妈还中招( 二 ) 吃

7、用水果代替蔬菜

在给孩子补充维生素的时候，很多妈妈会认为水果比蔬菜更好。确实，蔬菜和水果在营养成分上有很多相同之处，但两者的差异也不小。一般而言，水果相对于蔬菜含有更高的糖分，而蔬菜含有更高的膳食纤维。如果妈妈用水果代替蔬菜，会导致宝宝体内纤维缺乏，宝宝容易出现便秘的问题。
8、用果汁代替水
不知道你们有没有发现，很多宝宝都不爱喝水，于是很多妈妈喜欢用“喝果汁”代替“喝水” 。果汁的口味酸酸甜甜的，确实比白水有味道，但是果汁含有较高的碳水化合物，容易诱发宝宝体重问题和口腔问题。
9、大骨汤能补钙
为了孩子能有一个理想的身高，很多妈妈常常喜欢给孩子喝大骨汤，错误地认为大骨汤中含有大量的钙质。而事实上恰恰相反，大骨汤的主要成分是脂肪，而非钙质。除此之外，骨髓中含有大量的重金属，大骨汤熬制的越久，汤中重金属的成分就会越多。
给孩子喝大骨汤，这哪是给孩子补钙啊，分明是在给孩子喝毒药。