生活|孕期穿什么内衣好孕期怎么挑选内衣女性|健康

很多准妈妈们表示，怀孕期间，乳房胀大，穿上内衣之后感觉勒的很不舒服，其实小编想说可能是妈妈们没选对合适的内衣。那么今天小编就来带各位准妈妈了解一下怀孕期间应该怎么挑选合适的内衣。
【生活|孕期穿什么内衣好孕期怎么挑选内衣】

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文胸的更换
第一阶段：我们要知道的是，一般准妈妈们怀孕之后三个月身体才会有明显变化。所以前三个月还可以继续穿之前的文胸，但是尽量挑选舒适的面料。
第二阶段：怀孕踏入第三个月，乳房会比平时要大上一个罩杯左右，然後在怀孕的后几个月，乳房还会再大上一个罩杯。
第三阶段：乳房最明显的变化发生在产后的几天，因为此时制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增，令乳腺明显胀大，快得令孕妇也难以置信。乳房的胀大，也是孕妇身体上的一个负荷，因为孕妇的乳房会比平常足足重一公斤，对於胸部较小和第一次怀孕的孕妇，情况就更明显。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期，哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

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怎么挑选孕妇内衣
怀孕是一大喜事，但是要想拥有好身材又不伤害宝宝，那么选对和穿对孕妇内衣非常重要哦，那么孕妇内衣有什么好的品牌值得推荐，又该怎么挑选孕妇内衣呢?其实，没有最好的孕妇内衣，只有最适合自己的，适合的才是最好的，以下几种挑选方式仅供参考哦!
1.选择孕妇专用内衣
怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般内衣比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。
2.肩带弹性佳、软钢丝内衣
现在的软钢托弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。
3.舒适透气、材质天然
由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏，因此孕妇内衣的里面用料很重要，像婧麒采用精梳棉里料，精梳棉面料比普通棉面料更柔软，透气性、排汗性更佳，让皮肤时刻保持干爽与舒适，同时耐洗耐用。

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孕期挑选内衣的注意事项
1.因为孕期胸围会不断成长，孕妈咪在孕期内可能得更换4～5次内衣的罩杯尺寸，假使预算有限，孕妈咪也可以根据怀孕前中后3期来更换内衣的罩杯尺寸。
2.假如孕妈妈觉得内衣穿起来有紧绷感、胸围有明显压痕、罩杯已经无法完全包副住乳房等状况，就表示您的内衣太小，必须更换尺寸。
3.同样道理，随着孕期增长，孕妈咪的臀围也会变宽，假使孕妈咪觉得内裤穿起来有紧绷感、不舒服的感觉，就表示这件内裤已经不合穿，请选择可以完整包覆臀围、穿起来舒适透气的尺寸及款式。

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